Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Taş oluşumundan korunma yolları

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

“Akan su yosun tutmaz” derler atalarımız. Bu çalışkanlığın, hareketliliğin iyi geldiğini kullanmak için söylenmiş çok hoş bir atasözüdür. Taş oluşumunu önlemek için de bol istikrarsız alıp böbrekleri bir değişiklik yıkayıp temizlemek iyi gelir. böylece her gün muhakkak miktarda esas su almak üzere akışkan olmak gerekir. Bu tedarik kişiye göre, kilosuna kadar, mevsime ve yer alan ortamın sıcaklığına tarafından, yapılan somut aktiviteye tarafından değişir. Ne miktarda su içilmesi gerektiğini anlamanın en iyi yolu çıkarılan idrarın rengine bakmaktır. Eğer idrar su gibi berrak ise yeterince akışkan alınmış sayılır.

İçtiğimiz suyun veya sıvının miktarının yanı sıra aldığımız ayrı gıda ve içeceklerin çeşidine göre de taş oluşumuna birtakım etkileri olabilir.

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Okzalattan varlıklı besinler böbreklerde okzalat taşlarının oluşma riskini artırır. Böyle bir durumda soya, domates, bamya, yeşil fasulye, kereviz, pırasa, karalahana, pancar, ıspanak, pazı, patates, bezelye, fındık, fıstık, badem, susam, tahin, incir, çilek, böğürtlen, çikolata gibi bol okzalat içeren besinlerden azıcık kaçınmak yerinde olur. Sebzeleri pişirirken önce suda haşlayıp bu suyu döktükten sonra yemek yapılması içeriğindeki okzalatın azalmasına yardımcı olabilir.

İhtiyaçtan pozitif C vitamini elde etmek taş oluşumunu artırır

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Bilhassa içinde bulunduğumuz pandemi döneminde gereğinden fazla C vitamini alırken taş oluşumu riskini de artırdığını iyi bilmemiz gerekir. Her şeyin olduğu gibi vitaminlerin de azı karar çoğu zarardır.

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Pürin taşıyan sardalya, ançuez, sakatat, kuru bakliyat, mantar, ıspanak, kuş konmaz, karnabahar ve et gibi yiyecekler ile bira ve benzeri alkollü içecekler ürik asit taşlarını oluşturmaya yatkın kişilerde bu taşların oluşum riskini artırır. bu nedenle bu nesil yiyeceklerden de kaçınmaları uygun olur.

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Tuzu özenli tüketmek gerekir. Böbrek hastalarında, hipertansiyon hastalarında, yürek yetersizliğinde kullanımı kısıtlanması gereken tuzun burada da olumsuz etkisi karşımıza çıkar. Tuz, en sık görülen böbrek taşı bileşiminin elemanları olan kalsiyum ve oksalatın böbrekten daha artı atılmasına sebep olur. bu nedenle yediklerimizin üstüne ekstra tuz ekerken taş hikayesi varsa daha itinalı olmamız gerekir.

Limon doğal olarak içerdiği C vitamini ile çok faydalı olduğu gibi burada da idrarı alkali hale getirip özellikle en sık görülen taş cinsi olan kalsiyum okzalat taşlarının oluşumunu azaltır.

Mısır püskülünün İçeriğinde böbrek taşı oluşumunu yasaklayıcı tartrat vardır ve hem idrar söktürücü etkisi ile taş oluşumuna yol açan kristallerin vücuttan atılmasında asistan olur. Keza darı püskülünün idrar kesesinin iç yüzünü döşeyen tabakayı da (epitel) güçlendirici ve koruyucu etkisi vardır.

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Fibrin yıkan enzimler taşıyan ananas, taşın yapısındaki oksalik asidi parçalayan özellikte ve B vitamini taşıyan muz, taş oluşumunu engelleyici pirofosfat ve A vitamini taşıyan havuç gibi yiyecekler tüketilmesi önerilen yiyecekler arasındadır.

Çay, kahve tüketimini akla uygun düzeyde yakalamak, kola gibi gazlı içeceklerden sakınmak gerekir.

Düzenli yürüyüş gerçekleştirmek sağlıklı yaşam için fazla yardımsever olduğu gibi böbrek taşı oluşumunu önlemede de yardımcıdır.

Böbrek taşları nasıl çare edilir?

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Taşın boyutuna, sayısına ve yerleştiği yere tarafından çare yöntemleri de değişir. 5 -6 mm’nin altındaki taşlar kendiliğinden düşebilir. Üreter kanallarını genişletici İlaç tedavisi, bol su ve hareket taşların düşmesine tezgâhtar olur.

ESWL (Ekstracorporeal Shock Wave Lithotripsy) Ses (şok) dalgasıyla taş kırma yöntemi

Böbrek taşı tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemdir. Dışarıdan uygulanan ultrasonik dalgalarla taş üzerinde meydana gelen titreşimler tamamen taşın parçalara ayrılmasını sağlayan bir yöntemdir. Bu sayede taş kırılıp ufalanarak idrar yolundan atılması planlanır. Bu tedaviyi gerçekleştirmek için böbreğin ve idrar yolunun uygunluğunun yanı sıra hastanın da yerinde olması gerekir. Çünkü bu kullanım hamilelerde, fazla kilolu kimselerde, idrar kanallarında taşın ufalandığında atılmasına engel olabilecek daha alt bölgelerinde tıkanma olanlarda, abdominal aortada anevrizması olanlarda, İdrar yolunda enfeksiyon olanlarda, kanama, pıhtılaşma bozukluğu olanlarda uygulanamaz. 2 cm üzerindeki taşlarda bu yöntem uygun olmayabilir. Çünkü bu taşlar yeniden büyük parçalara ayrılabilir ve bu parçalar idrar kanallarında tam bir tıkanıklık meydana getirebilir. Yöntemin uygulanacağı taşların cinsi de tedavideki sonucu etkileyebilir.

Örneğin sistin ve kalsiyum oksalatmonohidrat taşları bu tedaviye dirençli olabilir. Bu taşlarda ayrı çare yöntemi kullanmak gerekir. Taş kırma seansı ağrılı olabilir. Bunun için analjezik ve anestezi uygulanabilir.

Sıklıkla tek seans tatmin edici olmayabilir. Birkaç kez nüksetmek gerekebilir.

Üreteroskopi

Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!

Dıştan uygulanan şok dalgalarıyla taş kırılamazsa idrar kanalına üreteroskop denilen bir kateterle girip aracısız taşa ulaşılarak kırma işlemi yapılır. Bu operasyon hissizlik aşağı uygulanır.

Perkütan Nefrolitotomi (PNL)

Kapalı böbrek taşı ameliyatı olarak da adlandırılan bu usul, 2 cm üzerindeki taşlarda şok dalgasıyla kırma veya üreteroskopi uygulanamadığında seçilen yöntemdir. Genel anestezi aşağıda 1 cm‘lik bir yer açılarak böbreğe ulaşılır ve içindeki taşlar temizlenir.

Açık cerrahi

Diğer yöntemlerin uygulanamadığı büyük böbrek taşlarında kullanılan bir yöntemdir. Genel duyu yitimi altında yapılır.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları Geçici Mail yks pdf indir antrenmanlarla matematik 1 pdf serway fizik 1 pdf ales çıkmış sorular pdf ilahi sözleri 1984 pdf türkçe pdf numara sorgulama minecraft premium satın al instagram takipçi satın al ilahi sözleri youtube mp3 çevir apk indir film izle resim yükle Selçuk Sport Apk İndir instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al